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두통2

약 없이 두통을 완화하는 자연 치료법 약 없이 두통을 완화하는 자연 치료법나이가 들수록 두통이 자주 생긴다는 걸 느낍니다. 특히 40대에 접어드니 스트레스도 많아지고 몸이 예전 같지 않다는 생각이 들더군요. 하지만 매번 약에 의존하기보다는 생활 습관을 바꾸고 자연적인 방법을 찾아보는 게 장기적으로 건강에 더 도움이 될 것 같아 여러 가지 방법을 시도해 봤습니다. 오늘은 제가 직접 경험하고 효과를 본 자연적인 두통 완화법을 공유해 보려고 합니다.1. 물 충분히 마시기생각보다 많은 사람이 두통의 원인이 탈수라는 걸 모르더라고요. 저도 예전엔 커피나 차로 수분 섭취를 대신했는데, 물을 충분히 마시기 시작하면서 두통이 줄어들었습니다. 하루 2리터 정도 마시는 걸 목표로 하고 있는데, 확실히 몸이 가벼워지는 느낌입니다. 두통이 자주 생긴다면 혹시 물.. 2025. 2. 11.
뇌수막염이란? 원인과 증상, 치료법까지 뇌수막염이란? 원인과 증상, 치료법까지 1. 뇌수막염이란?뇌수막염은 뇌와 척수를 감싸는 보호막인 뇌수막에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 바이러스나 세균 감염에 의해 발생하며, 심한 경우 생명을 위협할 수도 있습니다. 특히 소아, 노인, 면역력이 약한 사람들에게 위험할 수 있어 빠른 진단과 치료가 중요합니다.2. 뇌수막염의 주요 원인뇌수막염의 원인은 크게 바이러스성, 세균성, 곰팡이성, 기생충성으로 나눌 수 있습니다.✅ 1) 바이러스성 뇌수막염가장 흔한 형태이며 비교적 가벼운 증상을 보입니다.콕사키바이러스, 에코바이러스, 엔테로바이러스 등이 원인이 됩니다.대개 자연 치유되지만 심한 경우 치료가 필요합니다.✅ 2) 세균성 뇌수막염치명적일 수 있으며, 신속한 치료가 필요합니다.폐렴구균, 수막구균, 헤모필루스.. 2025. 2. 8.